خودیاری (Self-Help) روشی است که از طریق آگاهی بخشيدن فرد بر مبنای اصول روانشناسی، او را در راه بهبود زندگی در ابعاد مختلف با ایجاد تغییر از درون، کمک می‌کند.

خانه » توسعه فردی و خودياری

نمایش دادن همه 9 نتیجه

نمایش همه

بدون بال پرواز كن(چاپ پنجم)

نرگس صرافیان
84,000 تومان
بهترین روز زندگی‌ات خواهدبود؛ روزی که خودت باشی، خو‌دت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی كنی، نخواهی کسی باشی که نیستی.

كتاب صوتی مصيبت‌های عاشقی

آلن دوباتن خوانش:محمدرضا ژاله
12,000 تومان
کتاب صوتی مصیبت‌ های عاشقی اثری از آلن دوباتن و یکی از کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است. این اثر یکی از بهترین آثاری است که درباره روابط عاشقانه و حل مشکلات در چنین رابطه‌ای توضیح می‌دهد. كتاب مصيبت‌های‌عاشقی‌‌ به روايت و هنرمندی محمدرضا ژاله در انتشارات 360درجه توليد و ارائه شده است. فايل نمونه:

عشقت را به فنا نده

گری جان بيشاپ
39,000 تومان
كتاب پيش روي شما کتابی است بدون یک کلام جفنگیات دهن پرکن، بدون هیچ راهکار، برنامه یا ترفند آشغال تو خالی! فقط گفتگویی درست و واقعی برای آدمهای واقعی است که یک رابطه‌واقعی در زندگیشان می‌خواهند که به طور واقعی درست باشد .

در باب اعتمادبه‌نفس

آلن دوباتن| مترجم:سارا امينی
35,000 تومان
شاید همه‌ی ما اعتماد به نفس را هدیه‌ای الهی از سوی خداوند بدانیم که فقط به افرادی خاص عطا شده است. این موضوع را احتمالا در لحظاتی به یاد می‌آوریم که تصمیم داریم کاری که برایمان سخت است انجام دهیم. کارهایی مانند حل معادلات‌ریاضی به اعتماد به نفس چندانی احتیاج ندارند؛ اما پیشنهاد ازدواج دادن به کسی که دوستش داریم یا درخواست اینکه همسفرمان صدای موسیقی‌اش را کم کند، از این نوع کارها است. حالا چه باید بکنیم؟ «آلن دوباتن» در کتابش «در باب اعتماد به نفس»، مجموعه مهارت‌ها، ایده‌ها و افکاری را به شیوه‌ای نظام‌مند به ما می‌آموزد که با آموختن آن‌ها به تدریج می‌توانیم اعتماد به نفس را در خودمان بیشتر کنیم.

خوشحالی این موبلوندها

الیف شافاک
350,000 تومان
جستاری درباره خطراتی که هویت مهاجران شرقی را در مهاجرت به غرب تهدید می کند نوشته ای از الیف شافاک و ترجمه مهرنوش عدالت

خوشحالي اين موبلوندها

اليف شافاك|مهرنوش عدالت
25,000 تومان
الیف شافاک در این جستار به موضوع هویت می‌پردازد. هویت مفهومی است پویا که از تعامل دائمی فرد و محیط شکل می‌گیرد. هویت هم تابع تغییرات محیطی است و هم تغییرات درونی فرد و از ﺁن جا که فرهنگ‌پذیری در تعامل با هویت فرد صورت می‌گیرد این روند گاهی منجر به تضادها و بحران‌های هویتی در مهاجران می‌شود. فاصلۀ فرهنگی عمیق میان ارزش‌ها و ﺁموزه‌های اخلاقی، اجتماعی و خانوادگی فرد با جوامع جدید و انطباق و سازگاری با عقاید و باورها و حفظ ارزش‌های موروثی گاهی چنان عرصه را بر مهاجران تنگ می‌کند که ﺁنها را به ورطۀ هولناک بحران هویت می‌کشاند....

همسرداری با گاو بنفش

مهدی مقيم‌اسلام
53,000 تومان
نويسنده در اين كتاب سعي داشته از مفهوم گاو بنفش كه توسط ست گادين در دنياي تجارت معرفي شد در روابط خانوادگي استفاده نمايد.

مصيبت های عاشقی

آلن دوباتن مترجم:سارا امينی
29,000 تومان
قراره توی اين كتاب با واقعيت‌های عشق و عاشقي آشنا بشيم. به زبان ساده‌تر قراره هنر «واقع‌بينی در عشق» رو ياد بگيريم و بفمهيم كدوم توقعاتمون معقول يا نامعقوله.

بازی زندگی

هدی تاج
49,000 تومان

در دنیای امروز احوال روحی و درونی انسان‌ها رو به وخامت است زیرا لحظه‌به‌لحظه انسان‌های بیشتری به پوچ‌گرایی و احساس بی‌معنایی مبتلا شده.