خودیاری (Self-Help) روشی است که از طریق آگاهی بخشيدن فرد بر مبنای اصول روانشناسی، او را در راه بهبود زندگی در ابعاد مختلف با ایجاد تغییر از درون، کمک می‌کند.

خانه » توسعه فردی و خودياری

در حال نمایش 11 نتیجه

نمایش همه

بدون بال پرواز كن(چاپ پنجم)

199,000 تومان
بهترین روز زندگی‌ات خواهدبود؛ روزی که خودت باشی، خو‌دت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی كنی، نخواهی کسی باشی که نیستی.

كتاب صوتی مصيبت‌های عاشقی

65,000 تومان
کتاب صوتی مصیبت‌ های عاشقی اثری از آلن دوباتن و یکی از کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است. این اثر یکی از بهترین آثاری است که درباره روابط عاشقانه و حل مشکلات در چنین رابطه‌ای توضیح می‌دهد. كتاب مصيبت‌های‌عاشقی‌‌ به روايت و هنرمندی محمدرضا ژاله در انتشارات 360درجه توليد و ارائه شده است. فايل نمونه:

در باب اعتمادبه‌نفس

79,000 تومان
شاید همه‌ی ما اعتماد به نفس را هدیه‌ای الهی از سوی خداوند بدانیم که فقط به افرادی خاص عطا شده است. این موضوع را احتمالا در لحظاتی به یاد می‌آوریم که تصمیم داریم کاری که برایمان سخت است انجام دهیم. کارهایی مانند حل معادلات‌ریاضی به اعتماد به نفس چندانی احتیاج ندارند؛ اما پیشنهاد ازدواج دادن به کسی که دوستش داریم یا درخواست اینکه همسفرمان صدای موسیقی‌اش را کم کند، از این نوع کارها است. حالا چه باید بکنیم؟ «آلن دوباتن» در کتابش «در باب اعتماد به نفس»، مجموعه مهارت‌ها، ایده‌ها و افکاری را به شیوه‌ای نظام‌مند به ما می‌آموزد که با آموختن آن‌ها به تدریج می‌توانیم اعتماد به نفس را در خودمان بیشتر کنیم.

مصيبت های عاشقی

59,000 تومان
قراره توی اين كتاب با واقعيت‌های عشق و عاشقي آشنا بشيم. به زبان ساده‌تر قراره هنر «واقع‌بينی در عشق» رو ياد بگيريم و بفمهيم كدوم توقعاتمون معقول يا نامعقوله.

قهرمان درون «شش كهن الگویی كه با آنها زندگی ميكنيم»

319,000 تومان
اين كتاب كه ابزاري مناسب براي خودكاوي و نوسازي شخصي است،براي همه انسانها با هر سن و موقعيتي نوشته شده است اما پيش از ان براي همه كساني كه ميخواهند قهرمان درون خود و ديگران را بيدار كنند مفيد است.

راهنمای دختران خوب برای رک بودن

119,000 تومان
داستان اين كتاب  از جايي شروع شد كه نويسنده اين كتاب بالاخره به يكي از دوستان ناخوشايند خود گفت كه ديگر نميخواهد او را در اطراف خود ببيند

نوشيدن قهوه به همراه گفتگو با خود

129,000 تومان
نوشيدن قهوه همراه با گفتگو با خود،يكي از روزمره‌گي هاي قوي و متحول‌كننده‌اي است كه هر روز تنها پنج دقيقه از وقتتان را به خود اختصاص مي‌دهد

عشقت را به فنا نده

79,000 تومان
كتاب پيش روي شما كتابي است بدون يك كلام جفنگيات دهن پر كن.بدون هيچ راهكار،برنامه يا ترفند توخالي.فقط گفتگويي درست و واقعي براي آدمهاي واقعي است كه يك رابطه  ي واقعي در زندگيشان ميخواهند...

خوشحالی اين موبلوندها

79,000 تومان
الیف شافاک در این جستار به موضوع هویت می‌پردازد. هویت مفهومی است پویا که از تعامل دائمی فرد و محیط شکل می‌گیرد. هویت هم تابع تغییرات محیطی است و هم تغییرات درونی فرد و از ﺁن جا که فرهنگ‌پذیری در تعامل با هویت فرد صورت می‌گیرد این روند گاهی منجر به تضادها و بحران‌های هویتی در مهاجران می‌شود. فاصلۀ فرهنگی عمیق میان ارزش‌ها و ﺁموزه‌های اخلاقی، اجتماعی و خانوادگی فرد با جوامع جدید و انطباق و سازگاری با عقاید و باورها و حفظ ارزش‌های موروثی گاهی چنان عرصه را بر مهاجران تنگ می‌کند که ﺁنها را به ورطۀ هولناک بحران هویت می‌کشاند....

همسرداری با گاو بنفش

159,000 تومان
نويسنده در اين كتاب سعي داشته از مفهوم گاو بنفش كه توسط ست گادين در دنياي تجارت معرفي شد در روابط خانوادگي استفاده نمايد.

بازی زندگیبازی زندگی

99,000 تومان

در دنیای امروز احوال روحی و درونی انسان‌ها رو به وخامت است زیرا لحظه‌به‌لحظه انسان‌های بیشتری به پوچ‌گرایی و احساس بی‌معنایی مبتلا شده.